Dlaczego warto wybrać się na basen?

Pływanie rekreacyjne ma wiele zalet. Nie tylko kształtuje odpowiednią postawę ciała, wysmukla sylwetkę ale także wpływa na samopoczucie. Aktywność organizmu podczas pływania jest doskonałym sposobem na modelowanie ciała oraz usprawnianie go. W pływaniu bierze udział tak wiele części ludzkiego organizmu…